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高温持续，是备孕的好时机吗？美国试管婴儿专家解读！
这几天到底有多热?7月10日早上，浙江金华开发区发生一起交通事故：骑电动车的来师傅在买菜途中与一辆摩托车相撞，随后两人都倒在地上。但由于地面温度过高，来师傅迅速捂着胸口走向一旁的树荫下才倒去，事后经检查来师傅竟然断了六根肋骨、肺部及全身多次挫伤……这也证实了：在高温天气面前，肋骨断裂好像都没那么痛了。
那么，对于备孕来说，持续高温是备孕的好时机吗?美国试管专家将为您解读：
夏季备孕是来年生产的好时机
通常情况下，备孕的时间大约需要三个月左右，一年之中适合怀孕的月份就在夏末初秋的季节，正好是9-10月左右。此时，传染性疾病的发病率和传染率都相对较低，室外的环境温度也比较适宜，不冷不热，怀孕后孕妇可以到室外的环境中活动，能够更好地享受阳光浴，合成维生素D促进钙的吸收，有利于预防妊娠期缺钙，利于胎儿的骨骼发育。另外，此时的新鲜时令水果和蔬菜也比较充足，孕妇可以有更多的饮食选择，补充各种孕期所需要的营养。
这样次年的生产时间就是在春天或春夏之交，此时温度较为适宜，躲过寒冬，体感舒适。无论对妈妈产后的恢复和新生儿的护理，都是不错的时机。
美国试管专家提示：科学备孕，提高精卵质量，为试管成功助力加分
1、孕前检查
在进入试管周期前，美国HRC生殖专家建议夫妻双方需到正规医院进行详细的身体各方面检查。
例如女方主要检查AMH(即抗缪勒氏管激素，无时间限制)，能够可靠、快速的了解卵巢储备功能，明晰女性卵巢中可能形成窦性卵子的数目，从而评估女性的生殖能力;激素六项(月经第2-3天)了解女性体内激素分泌水平;阴超(无时间限制)了解女性有无其他生殖疾病;男性主要检查精液(禁欲3-5天)如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染病。
另外，尤其是大龄女性备孕，既要做好全面的检查，对于原患有疾病的女性需要先将其诊疗，待恢复后再进行试管周期。
2、健康饮食
影响试管婴儿成功率的决定性因素就是胚胎的质量，而精子和卵子的质量则直接影响胚胎的质量。因此，在备孕期间，我们要注意健康、均衡的饮食，遵循少食多餐原则，禁烟禁酒、少吃生冷食物。
女性可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纤维、易消化的食物。例如草莓、蓝莓等，补充多种维生素;尽量减少或不饮用含咖啡因的饮料。同时，多吃瘦肉花生、蔬菜、动物内脏等富含铁或锌的食物，为卵子提供充足养分，帮助提高卵子质量。
另外，还可以及时补充叶酸(维生素B9)以及保健品-辅酶Q10，可有效预防胎儿畸形、降低准妈妈先兆子痫及妊娠期高血压的患病风险;调养卵巢功能，提高卵子质量。
男性还可以多食用富含精氯酸的食物，例如鳝鱼、泥鳅等;富含维生素A、B、C、E的食物，如动物肝脏、绿叶蔬菜新鲜水果;富含锌元素的食物，促进男性性腺发育和维持性先正常机能，确保精子结构的稳定性和通透性，例如花生、牡蛎、核桃等，可以促进精子的产生，有效改善精子活力与受精能力，从而提升男性的生育能力。另外，男性可服用男宝胶囊提高精子活力，减少精子碎片，提升精子的品质。
3、调整作息
在日常作息方面，建议调整规律作息，保证充足的睡眠。如果经常熬夜、作息不规律，不良的生活习惯会降低精子与卵子的质量。同时，注意锻炼身体，增强体质，每天坚持有氧运动半小时及以上，例如慢跑、瑜伽、游泳。
4、保持心态
研究表明，长期焦虑、抑郁、紧张不安等不良心理因素，容易影响女性下丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素分泌，从而影响子宫、卵巢功能，最终造成胚胎不能顺利着床。因此，缓解紧张情绪，尽量保持愉悦心情、维持平和心态，当存在情绪问题时可以通过及时与家人、朋友进行沟通或倾诉、外出游玩等方式缓解，避免由于女性心理压力过大而影响自身体内激素水平，从而抑制卵巢的正常排卵，有利于提高试管婴儿的成功率。
当赴美后经过促排、取得精子和卵子之后，美国HRC生殖专家会运用第二代试管婴儿技术ICSI(卵胞浆内单精子注射)借助高倍显微操作系统将单一精子注射到卵子内，使精卵完成结合，形成受精卵。再将受精卵放在模拟母体子宫内环境的囊胚培育保温箱中进行培育，经过五天就会发育成由一百多个细胞组成的囊胚。然后通过第三代试管婴儿技术PGS/PGD对囊胚进行基因检测，筛查23对染色体结构和数目有没有异常或诊断是否携带遗传致病基因，从而挑选出优质健康的胚胎移植到准妈妈的子宫内，成功妊娠，实现优生优育。
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