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子宫内膜多厚有利妊娠呢？美国试管专家给出答案！
我们都知道，子宫是胎儿居住的“宫殿”，子宫内膜是宫殿中孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，也是它们扎根发芽的地方。而“温床的土壤”是否肥沃，有着关键性的作用。今天，我们就来看一看美国试管专家针对“子宫内膜厚度具体多少时有利于胚胎着床和发育”这一问题进行的解答。
合适胚胎着床的子宫内膜厚度
美国梦美HRC试管专家说，适合胚胎种植的子宫内膜厚度是8-12mm，目前大多数认为卵泡晚期子宫内膜厚度小于7mm的为薄型子宫内膜，大于14mm的是厚型内膜。所以，通常情况下，当子宫内膜<7mm时，怀孕是有难度的(但也不是说不能怀);同样，内膜过厚>14mm时也会造成受精卵不易着床。
子宫内膜过薄/过厚对妊娠的影响
1、内膜过薄的影响
根据美国梦美HRC试管专家的介绍，当我们女性的子宫内膜厚度小于等于6mm时，移植高质量囊胚仍能获得3成以上的妊娠率。从这个角度来看，单单因为内膜厚度而放弃胚胎移植也不正确。高质量的胚胎在子宫内膜薄一点的宫腔内也不是没有种植的机会，但也因人而异。不过，相比之下，子宫内膜薄，胚胎很难顺利着床并妊娠。
2、内膜过厚的影响
当优势卵泡直径达到18-22mm时，子宫内膜的厚度应该达到8-14mm。过度增厚的内膜，在做试管婴儿之前或者在移植之前建议进行诊刮及诊疗，排除内膜病变的可能性。如果子宫内膜长期受到雌激素作用(也就是说持续生长)，缺乏孕激素对抗，久而久之，子宫内膜会增生，甚至有发生癌变的倾向，如子宫内膜非典型增生，称为子宫内膜增生症，这是不利胚胎着床的。
导致内膜薄的原因有哪些?
1、全身原因：内分泌系统功能异常，年龄因素，生长激素分泌不足或排卵障碍等，影响子宫内膜正常生长。
2、局部原因：有宫腔镜史，包括多次刮宫、输卵管通液术等，可造成子宫内膜粘连、损伤等;宫腔严重感染;子宫内膜结核。
3、外部内素：长于5年的避孕药服用;长期压力过大;原发性高血压、糖尿病等;吸烟、喝酒、不良生活方式及体重过轻或过重等，都可能导致子宫内膜生长受限。
4、不明原因：原发性薄型内膜，未发现诱因。
女性修复子宫内膜必吃的食物
【黄豆】
黄豆有促进消化、降糖降脂、美白护肤的功效，黄豆含有大龄的雌激素，有助于修复子宫你内膜喔~
【黑豆】
黑豆有益气补肾，预防贫血、保护血管的功效，由于黑豆里面含有天然的雌激素，能够促进子宫内膜的增长~
【花胶】
花胶含有丰富的优质蛋白质，多种维生素和微量元素，可以调理身体、恢复卵巢功能等。经常吃花胶对子宫也有好处，花胶可以修复增厚的子宫内膜，子宫发育不良和推迟绝经期的作用。
【榴莲】
榴莲是一种中性偏温的食物，含有比较丰富的植物蛋白、果酸、果糖、优质的脂肪酸、维生素E、维生素C等营养成分。另外，榴莲具有维护卵巢功能和延缓卵巢谁衰老的作用，因此对子宫内膜的生长有帮助。
【雪蛤】
雪蛤含有雌激素比较高，主要的功效是有润肺、养阴、化精添髓、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻颜等，而且雌激素有修复子宫内膜的作用。
【蜂王浆】
蜂王浆可以起到美容养颜的功效，而且蜂王浆含有雌激素，有助于子宫内膜修复。另外，还可以多吃蜂蜜，比如喝蜂蜜水，也有利于修复内膜。
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