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计划做试管婴儿，备孕期间吃多少mg的辅酶Q10为宜？
众所周知优质健康的卵子是孕育的基础和重要保障，所以计划赴美进行试管婴儿助孕之前，HRC生殖专家通常建议女性先调理身体，提高卵子质量，为孕育健康宝宝奠定良好的基础。
在现今生活节奏快、工作压力大的环境中，很多人很难保证规律的作息和健康的饮食，长此以往的影响下女性卵巢功能无形中受到严重的影响。HRC试管专家指出，对于试管婴儿助孕来说良好的基础是成功的一半，所以建议女性朋友在赴美进行试管助孕前服用辅酶Q10来提高卵子质量，可有效提高试管婴儿成功率。
什么是辅酶Q10?
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞的营养和细胞能量，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老的作用。帮助抵抗细菌和自由基，促进细胞生长和自我修复。HRC试管专家凭借多年的临床经验总结，辅酶Q10可增加卵泡中线粒体的数量和质量，增加ATP的含量，为卵泡提供充足的能量，同时使染色体处于平衡状态，可以降低受精后卵子减数分裂过程中染色体异常的概率，从而提高获得健康囊胚的概率，保障试管助孕的成功率。
辅酶Q10一天吃多少毫克
那么做试管婴儿之前，辅酶Q10一天吃多少毫克呢?HRC试管专家建议，准备通过试管助孕的女士，服用辅酶Q10的用量为每天400-600mg比较理想有效。如果女性卵巢功能良好(通常指35岁以下女性高)，基础卵泡数量充沛，一般建议在试管前1至3个月服用辅酶Q10;如果女性年龄较大、卵巢功能下降明显、卵子质量差，一般建议提前半年以上服用辅酶Q10。此外，日常保健也可服用辅酶Q10，可有效保护心脑血管健康，日常保健服用剂量为100mg至200mg/天。
试管前好孕调理注意事项
除服用辅酶Q10之外，美国HRC生殖专家还建议夫妻双方从生活习惯上进行调整，提高身体素质。保证饮食健康，营养均衡，遵循少食多餐的原则，禁烟禁酒，忌食生冷食物。以清淡饮食为主，可以多吃抗氧化的水果(草莓、蓝莓、西红柿等。)和高蛋白、高纤维的食物，并补充多种维生素、叶酸等，或者少喝含咖啡因的饮料。避免熬夜保持充足的睡眠，坚持每天进行半小时以上的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身体素质，调节内分泌，缓解紧张情绪，提高精子、卵子质量。调整心态适当疏解压力，保持愉快舒适的心情更有利于试管周期的顺利进行和好孕概率。
美国HRC试管婴儿中心助力健康好孕
HRC试管专家特意指出，除以上试管前充分准备外，优质、专业的医疗资源也是决定试管助孕成功率的重要因素之一。美国HRC辅助生殖中心，目前使用先进的第三代试管婴儿技术(PGS/PGD)，即在植入前给囊胚进行23组46条染色体的筛查和基因诊断，确定囊胚无染色体异常且无基因突变的情况下，才会将囊胚植入到母体子宫内(此项技术筛查准确率可达99%);从根本上有效规避由于胚胎染色体基因异常，导致的胎停育、先天畸形、遗传疾病等问题;为母体的顺利妊娠及未来宝宝的身体健康，提供了安全有效的全面保障。
美国HRC试管婴儿中心自1988年成立以来，已在辅助生殖领域深耕发展35年，拥有FDA、CLIA、CAP三重认证的高端独立胚胎实验室，以及多名资深生殖专家。现已成功帮助50000+受生育难题困扰的家庭喜获健康宝宝，实现家庭圆满的梦想。
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