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想要赴美做试管的成功，这些过度讲究要避免发生！
对于部分计划生育家庭，夫妇的备孕到怀孕过程可能会受到家里长辈的过度关注和持续照顾，会给夫妇煮很多的食材进补、高汤，抓中药调理等，还会给予很多过来人的经验总结和建议，让备孕夫妇去遵照和执行，尤其是本身存在难孕育疾病困扰的夫妇，会承担来自长辈的长期催生压力。如果赴美做试管的过程中，有长辈的过度关心和干预，可能这个过程会增加一些心理负担，以及出现一些过度讲究的行为而影响到试管成功率，甚至会引发试管助孕的失败。
那么，赴美过程中，我们该如何轻松上阵，有哪些过度讲究的行为会影响到试管助孕的成功呢?
美国HRC资深生殖专家，从业25年的丰富临床经验总结，以下这些行为试管诊疗过程中应该避免发生，以助力更好的身体状态和心理状态来配合美国试管专家的诊疗过程，以助力试管助孕的成功。
1、唠叨妈妈的全程关注。可能这是一份甜蜜的负担，无论是婆婆还是娘家妈，对于夫妇赴美做试管的过度关注和参与，都会影响到夫妇的心态稳定。尤其是岳母会很关注女儿的试管过程，担心来美国后会吃不好、睡不好，还要去配合多环节的试管诊疗过程，会在试管期间不间断地联系女儿和视频，嘱咐这嘱咐那，让女婿也不知道该听好还是不听好，有时候还因为理解误差而存在执行不达标等情况，导致出现一些沟通的紧张。加上妈妈对结果的关注性，会不断催问结果，怀上没有，结果出来没有等等这些问题，反而会增加夫妇的生育焦虑和试管的紧张度。
所以，格迪尔博士给出的建议是，在赴美前，夫妇要安排好国内的工作和生活，并且给家里长辈开一次家庭会议，大概告知他们赴美试管的流程和用时，其他的就不过多讲述，因为避免他们不理解而出现一些过度担忧。同时要告知，试管过程很轻松，你们安心在国内等待，不要去过多参与和催问，反而会增加心理负担，相信美国HRC医院和生殖医生，他们都是具有丰富临床经验和精湛三代试管助孕技术的专家团队，同时在美的就医、出行、购物、旅游等生活日常都有锦欣国际美国专业团队给予支持，不用有任何担心。
2、周期内剧烈运动。运动有利于身体健康，有利于提高身体代谢能力和免疫力，同时对于体重管理很有帮助，尤其是喜欢运动的健身人群，可能在试管期间也想保持更好的状态，而选择跑步、重力量健身等方式，其实是不利于试管成功的，因为过度运动会使身体疲劳，消耗过多能量，不利于精子的生成和存活;同时对于女性，如果在促排卵期间，大幅度运动容易挤压卵巢，导致卵巢扭转和腹痛，所以试管期间建议大家选择轻松的运动方式，如漫步走、散步和有氧慢操等。女性要在专家指导下开展，有时段的要求。
3、过度进补，或是饮食过于油腻。对于准妈妈来说，试管周期营养全面和充足很重要，但是应该注意少而精致，少吃多餐，避免暴饮暴食或过度进补的情况发生，以免影响到肠胃不适，或是体重短时间内过度增长而影响到身体内分泌的失调，进而影响到试管的促排卵、胚胎移植等内容。同时，也避免肥胖女性孕后发生不良妊娠并发症，如高血压综合征、妊娠合并糖尿病、妊娠合并肾炎等疾病的风险增加。
4、对比同行试管家庭的结果。如果选择入驻梦美之家，会有很多国人朋友的结识、相聚、结伴和分享试管诊疗过程的感受及结果等，但是格迪尔博士讲到，因为每组试管家庭的身体情况和试管方案差异，其环节结果和感受是没有可比性的，私自对比和判断结果反而会增加害怕失败的焦虑，出现自乱阵脚的情况，尤其是胚胎移植后会频频去买试纸自测，但是早期着床可能还测不出来，此时会自断结果失败，或是因为害怕情绪而导致着床不稳的胚胎被挤压出现流产，结果负面导向就真的发生了。
5、长期卧床。格迪尔博士讲到，对于促排期间会建议女性注意休息，避免身体过度疲劳，不做大幅度动作以免发生卵巢扭转，部分人员会过度理解专家的指导，而选择长期卧床，反而不利于卵子的健康发育，还会增加体重和水肿等，不利于取卵;另一个是胚胎移植后，专家的指导是需要卧床休息48小时，提供安稳的囊胚寻找位置着床期，之后就可以恢复正常生活。但是很多准妈妈会选择长期卧床，害怕胚胎会因为生活日常而滑落或是着床的失败，而长时间卧床会使身体免疫力下降，使生育焦虑增加，以及影响到子宫内环境等，反而不利于胚胎的着床和胎儿继续健康发育。所以这点也是需要准妈妈们注意避免发生的。
