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为何同样的岁数，有人卵巢好有人卵巢差？美国试管专家答疑！
卵巢于女性来说是非常重要的，它是体现生育力的重要生殖器官之一，所以现代女性在呵护/保养自己的时候都会去关注卵巢的健康，因为只有后花园的健康，才能够支持自己的身体健康、容颜美丽、机体灵活，以及才可有优质的卵子来达成生育的“有卵用”，给未来宝宝更优质的遗传。
但是，生活的当下，既要在职场上拼搏，争创优质生活和个人成就，又要兼顾家庭日常的女性，其身体状态都在抗压运转，出现了很多卵巢早衰、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、月经失调等问题，进而影响到女性的身体健康和生育力，引发难孕育家庭不断剧增的问题。
可能大家会问：为何同样的年龄，有人卵巢好，有人卵巢差?有人结婚后就能顺利怀孕生子，而有些人却要辗转多年，吃了很多医疗的苦才可实现试管助孕的成功?其实，这里除了男方的不育症问题外，很多是来自女方的卵巢问题，无论是卵巢早衰，还是巧囊、内分泌异常等，均会阻隔了女性晋级母亲的脚步，从而让求子之路异常艰难。
关于这个问题，作为中美友好助孕平台的权威国际知名专家-美国HRC生殖医疗集团的资深股东(生殖专家)布莱德福德·科尔布-Dr.Kolb先生将给到您全面的解答。
同样年龄，“卵巢不同状态”是非常常见的临床病症
在科尔布博士从业生殖诊疗的29年时间长河中，遇见过非常多的因为卵巢问题而导致生育困难的女性，她们中很多在适龄生育阶段的女性，明明还没有超过35岁的俱佳生育期，却因为排卵异常而无法自然生育。而归结原因，除了少部分是因为父母辈的遗传疾病问题导致女儿的卵巢先天发育异常而无法正常生育的情况，其他的90%以上的原因是对卵巢养护不当所造成。
这些错误行为会导致卵巢出现异常或早衰!
1、爱吃甜食
现代的甜品、甜饮、糕点、菜品加工中，为了迎合大众的喜好，会加入很多的糖类和糖精等成分，如：咖啡、奶茶、巧克力、蛋糕、各类饼干零食等，长期大量食用，过多的糖及糖精就会影响卵巢中卵子的线粒体数目和品质，进而影响到排卵的品质。因为来自美国范安德尔研究所的一个研究团队发现，过多的糖会影响卵子中线粒体膜的脂质成分，并导致线粒体出现功能缺陷，从而影响整体卵巢健康和排卵质量。
2、高碳水饮食
在中国人的饮食文化中，从小我们所受的饮食教育是要好好吃饭，身体棒棒!而这里长辈所指的吃饭是多吃米饭或多吃面食等主食，因为“人是铁饭是钢”。可见碳水对中国人饮食的重要性，能够给予身体运转提供足够的能量。但是从现代人的健康饮食角度，碳水的摄入应该是合理、适量的，而不是一味地多吃饭身体就好。反而对于餐桌丰富，饮食多样化的情况下，我们应该适当去减少碳水的摄入量。因为可以从根源上减轻胰岛素抵抗对卵巢的影响，通过美国的生殖专家临床研究发现，在25岁以上的女性中，三个人中就有一个胰岛素抵抗，进而使肥胖问题和难孕育问题剧增。
3、动物蛋白质过多，植物蛋白比值过少
也是饮食文化的影响，以前爷爷爸爸辈那时候因为肉鱼类食品的缺失，只能是吃素和主食，所以在现代食物链充足的情况下，长辈会让年轻人多吃肉、鱼类、海鲜类，因为他们认为是好东西，进而导致的结果是动物蛋白质和脂肪摄入过多，植物蛋白质和不饱和脂肪酸摄入过少。这就会导致胰岛素抵抗的加剧，进而影响到卵巢功能。饮食专家指南是，建议现代人类饮食结构进行返璞归真，回归到以前老一辈的健康饮食，增加全谷物、坚果类、蔬果等来补充蛋白质和Omega-3多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪和饱和脂肪的摄入量，就能为健康和卵巢减轻负担。
4、久坐
这个是现代便利生活和职场工作的常态，吃饭有外卖、购物有快递、下楼有电梯，出门有汽车，所以年轻人久坐的问题都非常普遍。但是长期久坐就会影响到女性盆腔的血供和血液循环，还会增加局部温度来滋生细菌，引发系列的妇科问题，加剧对卵巢功能的影响。同时，荷兰一项全新的研究表明，相对于久坐有运动的女性，如果用站立或低强度的行走代替久坐，比有组织化的每天运动还能够更好地控制血糖和改善胰岛素敏感性。
5、长期压力
这个也是现代生活快节奏和职场高竞争状态下，大多数人的心理状态，而长期压力、心理负面情绪就会影响到身体内分泌的紊乱，进而引发卵巢早衰、月经失调、排卵障碍等问题，进而引发女性不孕症。
所以，想要让你的卵巢和你的生理年龄一样年轻，甚至优于生理年龄，那么以上的这些不良行为应该去避免，并遵循美国科尔布专家指导去做好科学备孕调理，改善身体和卵巢状态后再赴美做三代试管，方可尽早实现你的晋级母亲夙愿。
如果您当下有关于女性生育力存储、卵巢养护、美国试管婴儿技术、美国生育政策、赴美做试管的条件和自身成功率评估等问题，欢迎大家报名参加11月份美国HRC联合锦欣国际举办的科尔布专家专场公益面诊会，可以给到大家点对点、面对面的帮助和支持!
11月Kolb医生公益面诊会议安排：
11月9日周六 北京
11月10日周日 北京
11月13日周三 深圳
11月15日周五 上海
11月16日周六 上海
