在线咨询
去美国做试管前，吃辅酶Q10的主要目的是什么？
美国梦美HRC试管专家介绍说，辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E和质体醌相似，能够激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老的作用;而在试管婴儿助孕周期中，其主要作用是改善卵巢的功能，提高卵子质量(辅酶Q10可以增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，提升“三磷酸腺苷”含量，让卵子有足够“能量”，使染色体处于平衡状况，可降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的概率)。
我们都知道，优质的卵子无论是对于自然受孕来说，还是选择试管助孕都是非常重要的。所以，梦美HRC试管专家会建议女性在赴美前通过日常的行为和饮食习惯，以及吃辅酶Q10的方式来为试管周期加分。
辅酶Q10要怎么吃呢?剂量是多少?
关于辅酶Q10如何服用，剂量是多少等问题，建议大家根据自身的情况适量服用，鉴于每位客户的状况不同，所以具体可咨询专家并在其指导下科学服用(点击右侧悬浮，预约与美国梦美HRC试管专家一对一的远程视频会诊)，如此效果更佳;通常情况下，女性服用辅酶Q10的剂量在400~600mg/每天是较为合适的，当然具体还需因人而定，而服用的时长一般是在试管前的1~3个月，越早越好，能够帮助更好的调养女性的身体。
美国梦美HRC试管专家说，若是女性卵巢功能良好，卵泡数量理想，加上服用辅酶Q10进行调养和改善，这有利于提高促排效果，帮助获取质量更佳的卵子。
附：赴美前科学调养身体，提高卵子质量
1、健康饮食，均衡营养：主要以清淡饮食为主，不吃生冷、辛辣的食物，可多食用一些抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等;多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素、叶酸，减少或者不喝含咖啡因的饮料，有助于提升卵子的品质。此外，女性还可适量增加豆类的摄入，如黑豆、豆浆，这可预防卵巢的早衰。
2、锻炼身体，增强体质：坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。不仅可以帮助女性提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，改善内分泌，缓解紧张情绪，从而为提升卵子的质量。建议规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于调整内分泌水平，为试管助孕做好充足的准备。
3、调整心态，保持愉快心情：良好的情绪是试管婴儿成功的重要因素。在试管诊疗周期中，若是女性处于紧张状态，情绪不稳定，这均会造成激素分泌紊乱，导致内分泌失调，继而影响周期的顺利进行。所以美国梦美HRC专家建议女性要先调整好心态，保持愉快的心情，适当放松和减少压力。
上一篇 > 赴美做试管婴儿前，每个人都需要吃避孕药吗？
下一篇 > 卵巢囊肿导致不孕，选择赴美试管婴儿的成功率高吗?
