在线咨询
美国试管专家：想要健康好孕，这5个健康生殖的知识点要记下来！
摘要：想要健康好孕，本篇的美国HRC公益生殖专家分享的健康生殖知识有必要进来详读!
可能关注我国人口出生率的朋友们多少都了解到，在我们的身边越来越多的朋友遇上了难孕育的问题，要么是因为生殖疾病困扰而怀不上，要么是因为身体疾病、子宫异常或大龄生育等困扰，怀上了却留不住，频遭胎停育、流产等不良妊娠结局。看到此等情况，对于还未生育的年轻人来说，可能会有一些“居安思危”的生育焦虑，也想提前了解一些相关健康生殖等知识，好为自己将来结婚生育时做好支持，因为难孕育问题预防大于未然。
想要健康好孕，这5个健康生殖的知识点要记下来!
锦欣国际美国HRC生殖医疗集团首席生殖专家——约翰·威尔科克斯(John G.Wilcox)博士接下来，将通过一篇科普文对大家感兴趣且必须知道的生殖知识点进行科普汇总，力求通过美国HRC生殖医疗平台和专家团队们的公益力量帮助到更多全球公民能够增强自身的生殖保养意识，能够合理规划好自己的生育计划，能够及时把控俱佳的生育能力来达成自己的健康生育梦想。
1、无论是男性还是女性，都有俱佳生育阶段。约翰博士指导，了解并把握男性、女性的俱佳生育阶段去完成生育任务至关重要。对于女性而言，20岁至30岁通常被认为是生育的黄金时期，此时卵巢功能储备好、卵子质量较高、身体素质好，受孕成功率及孕期并发症风险相对较低。而男性则在25岁至35岁之间精子质量达到顶峰，更有利于优生优育。
当然，对于现代生存压力增加、事业追求进步的年轻人来说，可能会想推迟生育计划来先奋进工作，此时单身人士或已婚未育的夫妇，可以选择赴美开展合法的生育力保存项目，以留存好自己的良好生育能力，待将来大龄生育时，还有健康优质的卵子、精子或胚胎用于生育，实现生育的自由掌控。
2、孕前做好双方的基础检查。可能对于很多年前夫妇来说，会自认为身体状态良好，夫妻生活正常就可以进入到积极备孕的环节，不需要去医院做什么相关检查，那是多花钱买罪受的事情。其实并非如此，约翰博士指导道，想要实现安全、高效、好孕的目标，需要夫妇双方先前往专业的生殖科进行孕前优生相关检查。这些检查能够及时发现并处理可能影响受孕及胚胎发育的潜在问题，为健康怀孕打下坚实基础。检查项目包括夫妇双方的身体基础健康检查、遗传性基因测试、传染性疾病等相关检查，以及女性的激素六项、AMH、阴超来了解女性的卵巢功能和子宫内环境等生育能力，男性则需要做精液分析报告来了解精子质量情况。这些检查能够及时发现并处理可能影响受孕及胚胎发育的潜在问题，为健康怀孕打下坚实基础。
3、科学备孕过程不可少，且要双方积极参与。备孕夫妇要有个认知，是“不是一上来就怀孩子的”，在现代人所接触的污染源环境、工作高压力、生活快节奏、饮食不当等情况下，势必会影响到精子、卵子的品质和身体状态，进而影响到备孕的结果和胎儿的优生质量。所以较好的建议，是夫妇要遵循精卵生殖细胞从生成到成熟排出的时间开展至少三个月的科学备孕调理，从而帮助提高身体状态和精卵品质，为成功妊娠提供良好的支持。
这包括调整生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动，以及共同学习孕期知识，为迎接新生命做好身心准备，远离生活中的污染源环境等，如高温、甲醛、辐射、化学制剂、生物病毒和野生动物等。
4、如果积极备孕一年无果，就要积极前往专业生殖科进行就医，专业医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助解决生育难题。避免盲目等待而造成生殖疾病情况深度恶化，以及年龄增长所带来的卵巢功能衰退、卵子质量老化和染色体异常裂变等问题，错过试管诊疗的俱佳时机。
5、良好心态是成功、健康怀孕的基础条件。在现实生活中，很多夫妇身体状态检查都正常，生活习惯也保持得良好，可是就是积极备孕无果，此时很可能是出现在心理压力上，他们比任何人都着急怀孕，也可能背负着家里长辈的催生压力，此时反而积极备孕无果，因为越想怀孕很可能就越怀不上。
约翰专家分析，心理压力已经成为阻碍现代人备孕无果的主要因素，因为长期不良心理负荷会导致女性的体内内分泌紊乱，进而影响到卵巢的排卵功能，出现月经失调、排卵障碍、频发流产等;而男性如果是心理过大，也会影响到精子的品质，从而降低助孕妻子的成功率，或是增加胚胎染色体异常的孕后流产或胎停育风险。
上一篇 > 没有了
