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美国试管专家：比吸烟还可怕的不良行为，正在损耗您的生育力！
摘要：美国HRC生殖中心科尔布博士指出七大不良习惯损害女性生育力，中心将提供技术、方案等守护生育力，5月还将在中国三城举办公益答疑会。
作为一名在美国辅助生殖领域从业超过30年的医学博士，来自美国HRC生殖中心的Bradford A. Kolb(布莱德福德·科尔布)博士，他既是美国妇产科科学院院士，也是生殖内分泌学家，更是辅助生殖技术学会及美国妇产科医师学会的资深专家。
今天，科尔布博士想从专业的角度，与广大年轻女性朋友们分享一些关于健康生殖的重要知识，希望能帮助大家提高对自身生育力的保护意识，因为这不仅是对自己未来婚姻生育的负责，更是对未来孩子健康的担当。
一、生育力保护，从日常习惯开始
在临床实践中，我接触了太多因不良生活习惯而导致生育力受损的女性。她们中的许多人，或许在外貌管理上投入了大量精力，如身材管理、皮肤护理、防晒美白和抗衰老等，却往往忽视了那些对健康生殖同样重要的生活习惯。正是这些日积月累的不良习惯，加速了卵巢功能的衰退，过早地消耗了卵巢储备，甚至让一些年轻女性过早地面临卵巢早衰的困境，从而在备孕时遭遇重重困难，不得不求助于辅助生殖技术。
在我接诊中国客户的12年里，我亲眼见证了太多因不良生活习惯而难孕育的华人女性。她们中的许多人，因为对健康生殖知识的匮乏，错失了最佳的生育时机。幸运的是，在锦欣国际公益平台的帮助下，她们来到了美国HRC生殖中心，借助我们前沿的三代试管技术，最终收获了健康的孩子。
二、临床总结：七大不良习惯，正在悄悄损害你的生育力
1、久坐、憋尿：对于办公室白领女性来说，久坐不动、憋尿成了家常便饭。长时间保持同一姿势，不仅会导致膀胱或尿路感染，还可能上行感染至阴道，引发阴道炎、宫颈炎等问题。此外，久坐还会影响盆腔局部的血供，造成缺氧和局部高温，对卵巢功能造成损害。
2、常吃外卖或快餐：外卖和快餐虽然方便快捷，但食材的新鲜度、加工方式以及塑料盒的污染等问题，都可能让毒素在体内积累，对卵巢中的卵泡造成损耗。
3、渴了才喝水：等到口渴时才喝水，往往意味着身体已经处于缺水状态。长期如此，血液会变得黏稠，不利于身体代谢排毒，进而影响卵巢功能。
4、偏食、节食：为了减肥而选择不健康的饮食方式，如过度节食或偏食，会加速卵巢的老化过程，降低生育力。
5、不爱运动：缺乏运动会导致身体机能下降，影响卵巢的血液循环和代谢功能，从而加速卵巢衰老。
6、过度防晒，长期不晒太阳：阳光是维生素D的重要来源。长期不晒太阳，身体自身合成的维生素D会下降，导致缺钙和影响生殖激素的分泌，进而引发免疫力下降和卵巢功能下降。
7、爱喝奶茶或吃甜食：高糖饮食不仅会导致体重增加，还可能影响血糖水平和胰岛素分泌，进而对卵巢功能产生不良影响。
三、美国HRC生殖中心：你的生育力守护者
面对这些损害生育力的不良习惯，我们该如何应对呢?作为美国辅助生殖领域的佼佼者，美国HRC生殖中心拥有先进的医疗技术和丰富的临床经验，能够为女性朋友们提供全方位的生育力保护和治疗方案。
1. 先进的生育力保存技术：对于计划推迟生育计划的女性来说，及时赴美进行生育力的保存至关重要。美国HRC生殖中心采用当前极为先进的生育力保存技术，如卵子冷冻、胚胎冷冻等，帮助女性朋友们在最佳生育年龄时保存生育力，为未来的生育计划做好充分准备。
2. 前沿的三代试管技术：对于已经确认存在备孕困难或生殖疾病困扰的女性来说，美国HRC生殖中心的前沿三代试管技术无疑是一个福音。这项技术不仅成功率高达89.8%(针对35岁以下女性)，而且通过PGT基因检测技术，可以对胚胎进行全面的遗传学筛查，优选健康胚胎进行移植，从而确保宝宝的健康出生。
3. 个性化的治疗方案：每位女性的生育状况都是独一无二的。因此，美国HRC生殖中心会根据每位患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。从初步的生育力评估到后续的治疗和监测，我们的专家团队都会全程陪伴在患者身边，提供全方位的支持和指导。
4. 舒适的就医环境：除了先进的医疗技术和个性化的治疗方案外，美国HRC生殖中心还注重为患者提供舒适的就医环境。我们的诊所设施齐全、环境优雅、每组客户有独段的就诊时间和空间，充分保护客户的隐私，让客户在接受治疗的同时感受到家一般的温暖和关怀。
5. 专业的心理支持：面对生育难题，许多女性都会感到焦虑和压力。因此，美国HRC生殖中心还配备了专业的心理咨询师团队，为患者提供心理支持和辅导。他们通过倾听、理解和引导，帮助患者缓解焦虑情绪，增强信心，以更加积极的心态面对治疗。
四、结语：守护生育力，从今天开始
作为女性，我们不仅要关注自己的外貌和身材管理，更要重视健康生殖的重要性。因为生育力是我们女性独有的宝贵财富，它关系到我们未来的婚姻生育和孩子的健康。因此，我希望广大年轻女性朋友们能够从现在开始，关注自己的生活习惯和生育力状况，及时纠正那些损害生育力的不良习惯。
同时，我也希望那些已经面临生育难题的女性朋友们不要灰心丧气。美国HRC生殖中心将始终与你们站在一起，用最先进的医疗技术和最贴心的服务，为你们的生育之路保驾护航。让我们一起努力，守护好自己的生育力，为未来的幸福生活打下坚实的基础!
很荣幸地分享一个喜讯，那就是5月17日起-24日，科尔布专家将亲临中国北京、上海、深圳三大城市，举办公益的美国试管答疑会，给更多中国家庭带来好孕的契机和缘分!
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