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处暑至，计划赴美做试管该如何科学备孕？
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。同时是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。此时天气凉爽，人体属于舒适状态，正值瓜果丰收，更易保证营养均衡，对于想借助试管婴儿技术完成生育的人群来说，属于理想时期。赴美前，如何搭季节顺风车高效备孕，提升试管婴儿成功率?
优质时期备孕，女性需要注意什么?
处暑来临，人们可以更加明显的感受到秋季到来，同时人的新陈代谢变慢，备孕时女性要防止上火，可以多食用含水量高的食物，如梨、柚子。还要多食用高纤维食物，如玉米、香蕉、红豆等;高蛋白食物，如鸡蛋、黄豆、瘦肉等。
秋季备孕时需要防止子宫受寒，子宫内环境的良好是胚胎着床后及胎儿后续生长发育的有利保障，因此需做好保暖措施。
美国梦美HRC生殖专家建议，试管婴儿备孕女性可适量补充叶酸，这利于胎儿脑部发育，能够有效预防胎儿缺陷;每天摄入适量的辅酶Q10(一种脂溶性抗氧化剂，能够有效激活人体细胞)可以帮助女性改善卵巢功能，提高卵子质量。
提示：女性卵子质量随年龄增长而下降，且卵子不可再生，服用适量营养品能够帮助女性提高卵子质量，调节体内激素，为试管婴儿流程顺利开展打好基础。
优质时期备孕，男性该做到哪些?
对男性来说，精子可再生，且一次可排出数亿条，相对卵子更易获取。精子质量的优质也是试管婴儿成功的主要条件之一，同样需要注意保养，提升精子质量，为试管周期提供优质保障。这需要男性保持良好穿衣习惯，不穿紧身裤，防止紧身裤抑制精子生成;少去桑拿房、蒸汽浴室;远离辐射，例如适当使用手机、电脑、平板等。
另外，无论男性还是女性都需要远离烟酒，坚持良好、规律的作息，避免熬夜，保证睡眠时间充足;避免过度紧张焦虑，消减压力，调节心理状态，保持心情愉悦;进行适当运动，如散步和跑步。
科学备孕，赴美收获健康好“孕”
1. 促排+无痛取卵
在美国梦美HRC辅助生殖中心做试管婴儿，试管专家会在赴美前与女性进行视频会诊，深度了解女性生育需求及身体状况，以便为女性制定专属的调理建议及助孕方案。
因此，在促排卵环节，医生充分了解女性的基本身体情况，可高效进行促排卵方案的推进，并全程进行数据监测，根据女性身体对药物的敏感程度适当增减药物使用剂量。
高效促排卵后，待到合适时机专家会安排无痛取卵，取卵过程由经验丰富的试管专家利用阴道穿刺术进行操作，10分钟可完成取卵。全程女性处于睡眠中，完全不会有任何痛感。
2. 单精子注射技术
获取高质量卵子和精子之后，美国HRC专家会利用成功率达99.9%的单精子注射技术使二者顺利结合为受精卵，即在显微设备下，将单一精子直接注入到卵子内使其受精。运用此项试管婴儿技术可以大大节约受精时间及提高受精率，从而提高试管成功率。
3. 移植后科学保胎
在胚胎通过PGS/PGD遗传学筛查和诊断后，美国HRC试管专家会根据女性子宫内环境是否理想确定移植时间。若女性子宫内膜厚度适中，血流丰富，细胞分裂情况良好，专家会将结构稳定的囊胚移植进子宫特定位置，帮助着床。
移植成功后，专家会视实际情况指导女性服用保胎药，补充黄体酮、HCG，保持黄体功能，提高子宫容受性，为胚胎顺利着床提供有利条件。
美国梦美HRC辅助生殖医生建议有需求女性抓住理想时期备孕，改善身体素质，结合先进设备和技术，做到优生优育，完美实现生育心愿!
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